Afrodyzjaki - substancje, co do których panuje opinia, że powodują zwiększony popęd seksualny lub potencję (żródło: Wikipedia). Afrodyzjakami mogą być zarówno pokarmy - m.in. ryby, owoce morza, truskawki, przyprawy - m.in. wanilia, cynamon, gałka muszkatołowa, zioła i produkty ziołowe - np. lubczyk ogrodowy, napoje - szampan, kakao.
Katar to jeden z bardziej uciążliwych objawów przeziębienia i często pierwszy symptom infekcji. Zatkany nos utrudnia oddychanie, zaczyna boleć nas głowa, ciężko jest się skupić. Na szczęście medycyna naturalne zna sposoby radzenia sobie z tymi dolegliwościami.
Coraz cieplejsze dni sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Jeśli komary i kleszcze przeszkadzają Wam w odpoczynku, przeczytajcie jakich olejków nie lubią te owady, jak przygotować własny preparat je odstraszający a także co zrobić po ukąszeniu komara.
Jak się wspomóc w trakcie odchudzania? Same ćwiczenia czasami nie wystarczają, lub przynoszą mniejsze efekty niż oczekujemy. Odpowiedź - stosować zapachy.
Odporność organizmu, czyli naturalna umiejętność bronienia się przed infekcjami. Zaczynamy się nią interesować zwłaszcza na przełomie lata i jesieni, wraz z nastaniem chłodniejszych i deszczowych dni. Najpopularniejsze metody na wzmocnienie naszej odporności to przede wszystkim ruch, hartowanie oraz odpowiednia dieta. W uodpornieniu mogą także pomóc nam zapachy.
Na przełomie zimy i wiosny, gdy natura zaczyna budzić się do życia, coraz częściej dopadają nas infekcje i depresja, mamy obniżoną koncentrację - słowem stajemy się apatyczni, ospali i nic nam się nie chce. Jest to efektem długotrwałego braku słońca, ciepła i witamin, których w zimie spożywamy znacznie mniej. Zespół tych dolegliwości zwany jest przesileniem wiosennym.
| Dolegliwość | Pomocne Olejki |
| Afrodyzjaki |
rozmarynowy
goździkowy
sandałowy
ylangowy
różany
jaśminowy
|
| Apatia |
z mięty pieprzowej
rozmarynowy
tymiankowy
|
| Bezsenność |
mandarynkowy
majerankowy
lawendowy
różany
|
| Bóle artretyczne i reumatyczne |
eukaliptusowy
cynamonowy
goździkowy
cyprysowy
jodłowy
|
| Bóle głowy Kac |
lawendowy
bazyliowy
różany
|
| Bóle kobiece |
z mięty pieprzowej
lawendowy
geraniowy
cyprysowy
|
|
Cellulite "Skórka pomarańczowa" |
cyprysowy
geraniowy
jałowcowy
kminkowy
paczulowy
grejpfrutowy
|
| Depresja |
bergamotowy
neroli
ylang ylang
petitgrain
limetkowy
pomarańczowy
z drzewa różanego
|
